söndag 7 mars 2010

Bruno Le Boursicaud tränar Lindome


- Bruno hjälper Wille med dennes fötter. Han står snett och får då hjälp med att rätta till detta.

- Sebbe får hjälp med armpendlingen och Bruno tycker att det ska bli kul att se hur Sebbe skjuter då han tycker att pendeln ser bra ut för detta.

- Det demonstreras även varför detta är viktigt att ha höger fot fram vid kast med höger, det hela handlar om stabilitet i ringen. Övningarna som används vid skyttet är VM-skytteövningar (-lilleskott)

- Bara för att man skjuter så behöver man inte ta i allt vad man har, placera skytteklotet på målkulan.

Inga kommentarer: